Gotuj z nami

Według kategorii

Pasty i pasztety

Pasta selerowa do pieczywa

Name: Pasta selerowa do pieczywa
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 porcje
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None; None; None; None; None

10 min.
0 min.
Łatwe
6 porcje

6 ocen

Lubisz surówkę z selera? Jeśli tak, to nasza pasta selerowa do pieczywa na pewno Ci posmakuje. Wystarczy dodać kilka dodatkowych składników i pyszne smarowidło do pieczywa gotowe! Przekonaj się, warto.

Zapisz przepis Dodaj notatkę

Moje notatki

Treść notatki

Wartości odżywcze na 1 porcję/szt.

115 Kcal
6 g białek
6 g tłuszczów
9 g węglowodanów

Dobrze przyswajalny magnez zapewnia wysoką jakość snu

Najlepiej przyswajalna forma magnezu
Naturalny sposób na zmęczenie
Przynosi ulgę przy skurczach mięśni

Więcej informacji

Składniki

−+

6 porcje

300 g dużej bulwy selera
1× jakiekolwiek mniejsze jabłko (80 g)
2× jajka (rozmiar M) (ugotuj na twardo)
1× mniejsza żółta cebula
1× dymka
100 g serka śmietankowego
50 g jogurtu typu holenderskiego (3,5 % tłuszczu)
1 łyżeczka musztardy dijon
2 łyżki drobno posiekana świeża pietruszka (lub 1 łyżeczka suszonej)
sok z ½ większej cytryny
sól
pieprz

Naturalny sposób na walkę ze zmęczeniem – Bis-glicynian magnezu

Energetyzuje
Odpręża
Wzmacnia mięśnie i kości

Więcej informacji

Sposób przygotowania

Umyj bulwę selera, obierz ją i utrzyj na tarce o drobnych oczkach. Jabłko umyj i zetrzyj na tarce o grubych oczkach razem ze skórką. Jajko na twardo zetrzyj na tarce o grubych oczkach.

Cebulę drobno posiekaj, a dymkę pokrój w cienkie plasterki.

Wymieszaj wszystkie składniki w średniej wielkości naczyniu. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Podawaj.

Przechowuj pastę w lodówce w szczelnie zamkniętym naczyniu i spożyj w ciągu 3–4 dni.

Autor przepisu
Zespół Jemy zdrowo

Załóż własny zeszyt z przepisami

Zapisz swoje ulubione przepisy
Dodawaj do nich własne notatki
Wszystkie Twoje oceny w jednym miejscu

Stwórz książkę

Podziel się swoimi wrażeniami i wskazówkami

ZizaRepa

05. marca 2024

Doskonały!

Tłumaczenie automatyczne

Barbora Polášková

12. lutego 2024

Doskonała sałatka, którą można modyfikować na różne sposoby w zależności od tego, co akurat mamy w lodówce. Zamiast jogurtu i sera próbowałam dodać trochę majonezu i kwaśnej śmietany, a ponieważ zabrakło selera, zastąpiłam jego część marchewką i jest bardzo smacznie 🙂

Tłumaczenie automatyczne

Židová Dagmar

28. lutego 2023

Świetne 👍👍👍

Tłumaczenie automatyczne

Pokaż więcej ocen